Resep Salad Nusantara (resep menu diet sehat) Lezat

Anda sedang mencari inspirasi resep Salad Nusantara (resep menu diet sehat) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Salad Nusantara (resep menu diet sehat) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Salad Nusantara (resep menu diet sehat), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Salad Nusantara (resep menu diet sehat) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Salad Nusantara (resep menu diet sehat) adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Salad Nusantara (resep menu diet sehat) diperkirakan sekitar 60 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Salad Nusantara (resep menu diet sehat) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Salad Nusantara (resep menu diet sehat) memakai 25 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Semarak kali ini dikasih tantangan membuat menu diet oleh mbak Dina.
Seumur2 belum pernah program diet. yg ada program makan terus tp bb tetep nggak mau nambah. 🙄 jangan iri yaa, hemmm netijen bilang kalo kurus itu tanda ndak bahagia, tanda kena tekanan batin dll 😢
Makanya, jangan lupa selalu bersyukur deh.jangan banyak ngeluh dgn yg ada. "wang sinawang" kalo kata orang jawa.

Menu diet kali ini terinspirasi dari postingan kakak ipar yang program bayi tabung, makan nya bener2 di jaga, low&no sugar, semuanya serba di rebus & dikukus.
Monggo bisa dicoba, diet sehat tanpa menyiksa 🤗♥

#weightLossRaRewel
#semarak_WeightLossRaRewel
#cookpadCommunity_Solo
#tidakSekedarMemasak
#cookingWithHeartEatingWithLove
#pejuangGoldenApron3
#klangenanjajan_solo

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Salad Nusantara (resep menu diet sehat):

1. bahan nasi beras merah
2. 2 sdm beras merah
3. secukupnya air
4. bahan sayuran
5. 1 buah wortel, potong sesuai selera
6. 4 buah buncis, potong sesuai selera
7. 3 sdm kecambah/tauge/toge
8. 1/2 buah timun, potong dadu
9. 1 buah pakcoy, potong jd 2
10. 1/4 bagian brokoli,potong sesuai selera
11. 1 buah tomat, potong sesuai selera
12. bahan buah
13. 1 buah alpukat, potong sesuai selera
14. 3 buah strawberry
15. 1 buah jeruk baby, potong sesuai selera
16. bahan pelengkap
17. air secukupnya, untuk merebus
18. 1 butir telur, direbus
19. potong dadu keju chedar secukupnya,
20. sesuai selera Mayonnaise
21. jus alpukat
22. 1 buah alpukat
23. 300 ml air matang
24. 4 sdm madu murni
25. secukupnya keju parut, utk topping

Langkah-langkah untuk membuat Salad Nusantara (resep menu diet sehat)

1. Siapkan beras merah, cuci bersih. lalu pindahkan ke panci, beri air kira2 tinggi air 1 ruas jari. ukur pakai jari tangan. jika sudah matang, matikan kompor, sisihkan. panaskan kukusan, tunggu sampai air nya mendidih, lalu pindahkan nasi beras merah kedalam kukusan. kukus 30 menit.
2. Siapkan sayuran, cuci bersih dan potong2 sesuai selera. lalu rebus dalam panci. lakukan hingga sayuran habis. tiriskan.
3. Siapkan buah, cuci bersih. potong sesuai selera.., rendam strawberry dgn air garam.
4. Panaskan panci, rebus telur ayam 15 menit. kemudian potong dadu keju, sisihkan keju.
5. Siapkan blender, blender alpukad, tambah madu dan air.
6. Jika semua sudah siap, tata diatas piring.♥

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat Salad Nusantara (resep menu diet sehat) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!