Resep Green Salad (low calorie) Enak

Anda sedang mencari inspirasi resep Green Salad (low calorie) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Green Salad (low calorie) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Green Salad (low calorie), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Green Salad (low calorie) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Green Salad (low calorie) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Green Salad (low calorie) memakai 12 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Salad ini cukup mengenyangkan dan rendah kalori. Cocok untuk dikomsumsi teman teman yang sedang menjalankan diet sehat.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Green Salad (low calorie):

2. Selada Oakleaf (bisa pakai selada hijau keriting)
3. Selada Romaine
4. Telur ayam kampung rebus
5. Strawberry (opsional)
6. Blueberry (opsional)
7. 1 sdm air jeruk Mandarin (atau jeruk manis)
8. 1 sdt cuka apel
9. 1 sdm extra virgin olive oil
10. Biji wijen untuk taburan (opsional)
11. Almond untuk taburan (opsional)
12. Biji bunga matahari untuk taburan (opsional)

Langkah-langkah untuk membuat Green Salad (low calorie)

1. Cuci bersih selada di air mengalir lalu letakkan selada pada kain bersih dan keringkan supaya salad tidak berair/ lembek nantinya. (soggy)
2. Cuci strawberry dan blueberry dan rendam pada air yg sudah dicampur air garam dan cuka untuk menghilangkan sisa pestisida untuk beberapa saat. Kemudian bilas bersih dan keringkan. Belah dua strawberry.
3. Kupas kiwi dan potong dadu.
4. Kupas telur yang sudah direbus dan belah menjadi empat bagian.
5. Tata selada, strawbeey, blueberry, kiwi dan telur rebus pada piring. Taburi garam dan merica juga aneka biji2an seperti irisan almond, biji wijen dan biji bunga matahari.
6. Lalu tuangkan dressing merata pada salad. Dressing : campur perasan jeruk mandarin, cuka apel, minyak zaitun, garam, merica dan aduk rata.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat Green Salad (low calorie) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!