Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Resep: Tongseng ayam #diet Untuk Pemula!

Tongseng ayam #diet.

Tongseng ayam #diet Kalian dapat memasak Tongseng ayam #diet hanya dengan menggunakan 14 bahan dan 9 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin Tongseng ayam #diet yuk!

Bahan-bahan Tongseng ayam #diet

  1. Diperlukan 200 gram ayam fillet.
  2. Diperlukan Secukupnya kol.
  3. Dibutuhkan 2 buah tomat.
  4. Diperlukan 4 siung bawang merah.
  5. Sediakan 3 siung bawang putih.
  6. Diperlukan 2 butir kemiri.
  7. Gunakan 4 biji cabai merah.
  8. Siapkan Secukupnya kunyit bubuk.
  9. Diperlukan Secukupnya lada bubuk.
  10. Dibutuhkan Secukupnya ketumbar bubuk.
  11. Dibutuhkan Sepotong lengkuas.
  12. Dibutuhkan 2 batang serai.
  13. Dibutuhkan 4 lembar daun salam.
  14. Dibutuhkan Secukupnya garam, kaldu bubuk, kecap manis.

Langkah-langkah memasak Tongseng ayam #diet

  1. Potong dadu ayam, cuci bersih dan tiriskan.
  2. Ulek atau blender bumbu halus (duo bawang, cabai, kemiri, ketumbar, lada, kunyit).
  3. Cuci dan potong kol dan tomat.
  4. Tumis bumbu halus dengan sedikit air (karna diet, jadi no minyak).
  5. Masukan daun salam, lengkuas dan serai. Tumis sampai matang.
  6. Masukan potongan ayam, tunggu sampai berubah warna.
  7. Beri air, tunggu mendidih. Tambahkan garam, kadlu bubuk, dan kecap manis (boleh diskip kecap manisnya). Test rasa.
  8. Masukan kol dan tomat. Tunggu sampai layu.
  9. Tongseng ala diet siap di sajikan.

Post a Comment for "Resep: Tongseng ayam #diet Untuk Pemula!"