Resep: Makanan/menu diet tinggi protein, murah dan simple Untuk Pemula!

Makanan/menu diet tinggi protein, murah dan simple.

Cara membuatnya pun cukup mudah, kalian dapat memasak Makanan/menu diet tinggi protein, murah dan simple hanya dengan menggunakan 16 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep Makanan/menu diet tinggi protein, murah dan simple!

Bahan-bahan Makanan/menu diet tinggi protein, murah dan simple

1. Diperlukan Bahan halus (adonan) dichopper/blender.
2. Diperlukan 125 gr dada ayam (boleh bagian lain).
3. Diperlukan 3 siung bawang putih.
4. Gunakan 5 siung bawang merah.
5. Siapkan 1 butir telur.
6. Dibutuhkan secukupnya Penyedap rasa.
7. Sediakan Bahan Tambahan (OPTIONAL BOLEH PAKE BOLEH ENGGAK).
8. Gunakan 1/2 wortel.
9. Gunakan 1/4 paprika hijau.
10. Sediakan 3 buah cabe rawit.
11. Gunakan secukupnya Cabe bubuk.
12. Dibutuhkan Alas.
13. Gunakan Nori.
14. Sediakan Saus cocol.
15. Sediakan secukupnya Kecap.
16. Siapkan secukupnya Cabe bubuk.

Langkah-langkah memasak Makanan/menu diet tinggi protein, murah dan simple

1. Cuci semua bahan.
2. Masukkan bahan adonan ke chopper/blender.
3. Potong dadu kecil semua bahan tambahan.
4. Masukan bahan tambahan ke chopper/blender dan aduk.
5. Ambil 1 nori mamasuka atau merk lain dan masukkan adonan di no.4 ke nori.
6. Kukus hingga matang. Durasi 20/30 menit.