Resep: Gulai ayam menu diet no santan, no tepung, no gula, no minyak yang Enak!

Gulai ayam menu diet no santan, no tepung, no gula, no minyak.

Sobat dapat memasak Gulai ayam menu diet no santan, no tepung, no gula, no minyak hanya dengan menggunakan 20 bahan dan 8 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin Gulai ayam menu diet no santan, no tepung, no gula, no minyak yuk!

Bahan Gulai ayam menu diet no santan, no tepung, no gula, no minyak

1. Dibutuhkan 500 gr ayam, rebus 10 mnt dengan bawang putih dan ketumbar.
2. Siapkan secukupnya Air,.
3. Dibutuhkan 2 cm Lengkuas, geprek.
4. Dibutuhkan 2 lembar daun salam.
5. Gunakan 2 lembar daun jeruk.
6. Sediakan 3 buah tomat ukuran kecil.
7. Gunakan 20 buah cabe rawit.
8. Dibutuhkan secukupnya Garam.
9. Gunakan Pemanis trop***na.
10. Gunakan secukupnya Totole kaldu jamur.
11. Diperlukan secukupnya Ketumbar bubuk.
12. Dibutuhkan secukupnya Merica bubuk.
13. Diperlukan Bumbu halus.
14. Sediakan 6 buah bawang merah.
15. Gunakan 4 buah bawang putih.
16. Dibutuhkan 5 buah cabe merah besar.
17. Siapkan 5 buah kemiri.
18. Gunakan 2 cm Kunyit.
19. Sediakan 1 cm Jahe.
20. Diperlukan secukupnya Air.

Cara memasak Gulai ayam menu diet no santan, no tepung, no gula, no minyak

1. Tumis bumbu yg sudah dihaluskan dengan air secukupnya.
2. Masukan lengkuas, daun salam, daun jeruk, tumis sampai harum.
3. Tambah kan air secukupnya masak sampai mendidih.
4. Masukan ayam yg telah direbus terlebih dahulu, biarkan mendidih dan ayam berubah warna.
5. Masukan garam, totole, pemanis trop***na, merica, ketumbar.
6. Tambahkan tomat yg telah dipotong, masukan cabe rawit yg telah diiris.
7. Biarkan bumbu mengental Angkat, sajikan.
8. Sajikan dengan nasi, kalau saya 4 sendok mlentung😉.