Resep: Ayam Lada Hitam - menu diet yang Enak!

Ayam Lada Hitam - menu diet.

Cara membuatnya pun cukup mudah, teman-teman dapat menyiapkan Ayam Lada Hitam - menu diet hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep Ayam Lada Hitam - menu diet!

Bahan Ayam Lada Hitam - menu diet

1. Diperlukan 2 dada ayam tanpa kulit dan tulang.
2. Sediakan 1 buah bombai.
3. Dibutuhkan 1 buah paprika.
4. Gunakan 1 siung bawang putih.
5. Gunakan 1 sdm kecap manis.
6. Gunakan 2 sdm saos tiram.
7. Sediakan 1 sdm kecap ikan.
8. Sediakan 1-2 sdt lada hitam tergantung selera tingkat kepedasan.
9. Diperlukan Garam, gula/totole.
10. Siapkan 1 sdm olive oil.

Cara membuat Ayam Lada Hitam - menu diet

1. Potong ayam bentuk dadu. Marinasi stgh jam dgn saos tiram, kecap ikan, garam, gula/totole dan lada hitam..
2. Masukkan 1 sdm minyak olive, tumis bawang putih. Masukkan daging ayam. Tumis hingga ayam hampir matang.
3. Masukkan bawang bombai dan paprika. Tumis kembali hingga semua matang. Boleh tambahkan air sedikit. Koreksi rasa.
4. Tips: jika program diet memperbolehkan tepung sagu, boleh campur 1 sdt sagu dgn air. Tambahkan di ayam..