Cara Memasak Sandwich for diet - sarapan sehat tetap kenyang satu harian NO MINYAK Kekinian

Sandwich for diet - sarapan sehat tetap kenyang satu harian NO MINYAK.

Kamu dapat membuat Sandwich for diet - sarapan sehat tetap kenyang satu harian NO MINYAK hanya dengan menggunakan 8 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin Sandwich for diet - sarapan sehat tetap kenyang satu harian NO MINYAK yuk!

Bahan Sandwich for diet - sarapan sehat tetap kenyang satu harian NO MINYAK

1. Dibutuhkan 1 lembar roti gandum.
2. Gunakan 1 btr putih telur.
3. Dibutuhkan daun bawang.
4. Siapkan daun sop.
5. Gunakan sedikit merica.
6. Diperlukan sedikit garam (himsalt lebih baik).
7. Diperlukan 2 irisan tomat merah.
8. Siapkan 1 sdm saus tomat / cabe.

Langkah-langkah membuat Sandwich for diet - sarapan sehat tetap kenyang satu harian NO MINYAK

1. Daun bawang dan daun sop di rajang halus.
2. Campur kan bersama putih telor, garam, merica lalu kocok.
3. Lalu orak arik di atas teflon (tanpa minyak yah, jadi beli teflon kualitas bagus).
4. Lalu diatas roti gandum letakan orak arik telor tadi lalu beri saos dan irisan tomat sajikan selamat mencoba mommies.