Cara Membuat Jus Buah dan Sayuran yang Sehat!

Jus Buah dan Sayuran.

Teman-teman dapat membuat Jus Buah dan Sayuran hanya dengan menggunakan 6 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin Jus Buah dan Sayuran yuk!

Bahan-bahan Jus Buah dan Sayuran

1. Gunakan 1 buah apel.
2. Sediakan 3 batang seledri.
3. Siapkan 3 buah jeruk.
4. Dibutuhkan 3 cm jahe.
5. Gunakan 5 buah wortel.
6. Siapkan 1 buah mentimun.

Cara membuat Jus Buah dan Sayuran

1. Jus semua bahan dan jangan tambahkan gula, air boleh tapi saya tdk menggunakan air karena mesin Juicernya tdk perlu air atau es.
2. Minum langsung dan jangan diamkam terlalu lama di kulkas, maksimal semalaman. waktu minum lebih baik pagi hari saat perut kosong dan lanukan setiap hari kalau bisa.
3. Pada awal 3 hari pertama akan ada gejala mungkin pusing atau sariawan seperti saya tapi lanjutkam terus dan banyak minum air putih. setelah seminggu akan terasa badan jadi ringan dan lebih fit.